Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
3533 kcal
|
Tłusz: 129,32g | Białk: 158,93g | Węglo: 449,88g.
Śniadanie: Plátano, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Colun Flan Chocolate, Palta, Marraqueta, McKay Morocha, Marinela Tkch, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Riku Chorizo Vegano, Plátano, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Orasi Bebida de Soja, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Lentejas Cocidas (sin Sal). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|