Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 43,66g | Węglo: 178,52g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Milo Cereal. Lunch: Chicken Fillet Sandwich. Obiad: Woolworths Triple Chocolate Dessert, Chicken Pie, Strawberries. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|