|
85,4
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 85,32g | Węglo: 105,20g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Lunch: Баклажанная Икра, Оладьи из Кабачков, Корюшка Жареная. Obiad: Мёд, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Яблоки, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2493 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|