Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 32,24g | Białk: 52,89g | Węglo: 211,50g.
Śniadanie: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Каша. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молочные Горки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Тык панкейки, Тык панкейки, Каша, Каша, Помело. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|