Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 79,41g | Węglo: 216,90g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coop Rucola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Fiocchi di Latte. Obiad: Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Pizza Bianca. Przekąski/Inne: Hero Confettura di Albicocche Light, Mulino Bianco Pan Carrè. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|