Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 77,87g | Białk: 85,98g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Pêssegos. Lunch: Suco de Laranja Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Copacol Posta de Tilápia. Obiad: Itambé Iogurte Grego Maracujá. Przekąski/Inne: H2OH! H2O, Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Alho, Pão de Alho. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elainedelfino
|