|
2000
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 87,63g | Węglo: 179,61g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Авокадо, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Obiad: Пирог, Простоквашино Сливки 20%, Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло, Картошка Печеная, Легкий Сливочный Сыр, Dove Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Пиво, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|