Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 78,68g | Węglo: 38,30g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gold Adoçante Dietético em Pó, Sadia Mussarela, Tirolez Ricota, Café, Abacate. Lunch: Batata Doce, Pimentão Amarelo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Alface, Couve Manteiga Refogada, H2OH! H2O, Molho Pesto. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|