Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
la.dydys
Dziennik
02 lis 18
Dziennik la.dydys, 02 lis 18
Profil la.dydys
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
83 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2018:
1367 kcal
Tłusz: 33,29g | Białk: 71,60g | Węglo: 212,38g.
Śniadanie:
Café, Danone Yaourt Nature.
Lunch:
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four), Vinaigrette Française, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Laitue.
Obiad:
Soupe de Légumes, Carrefour Discount Pavé de Saumon.
Przekąski/Inne:
Lait de Soja, Bananes, Compote de Pommes Non Sucrée.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci.
02 lis 18 przez użytkownika:
la.dydys
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi la.dydys
Zobacz Pełną Historię