|
Похудела на 5.5 кг за месяц!!! А стоило только вредные сладости убрать из рациона и ввести низкокалорийные вкусняшки! Ну и конечно зал 2 раза в неделю никто не отменял 🤗
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 46,98g | Węglo: 214,78g.
Śniadanie: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Домашние Мюсли. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Манго. Obiad: Том Ям. Przekąski/Inne: Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни. więcej...
|
|
1479 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konfetkino5
|