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La soupe : potimarron, carotte, patate douce, gingembre, curcuma et poivre noir ; l'accompagnement : frites de patate douce au four et fenouil à la vapeur. Trop bon <3
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1738 kcal
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Tłusz: 40,76g | Białk: 48,28g | Węglo: 291,85g.
Lunch: Carrefour Wraps, Poivrons, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve). Obiad: Huile d'Olive, Patate Douce, Fenouil, Soupe orange. Przekąski/Inne: Carrot cake, Hoegaarden Bière Blanche, Soupe orange, Céleri, Carrefour Yaourt Soja. więcej...
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1993 kcal
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Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Cardio - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
J ' adore les Frites de patates douces ainsi que le fenouil , la soupe de potimarron est excellente , votre assiette , je vais la faire aujourd'hui , bon dimanche à vous
03 lis 18 przez użytkownika: mary claudevignaud
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c'est jopli et ça a l'air bon, mais les protéines ?
04 lis 18 przez użytkownika: jlbrugger
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04 lis 18 przez użytkownika: Murielledesvignes
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Contente de t'avoir inspirée mary ! :D
Jlbrugger : bien vu, c'est peu protéiné comme repas ! Une fois n'est pas coutume, j'atteins mon total avec le reste de la journée :), j'ai volontairement mangé léger hier soir pour pouvoir boire quelques bières et manger du carrot cake :D.
04 lis 18 przez użytkownika: sorincha
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pas fan de fenouil mais ça a l'air pas mal
04 lis 18 przez użytkownika: Iruee
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Moi ça doit me faire trois jours rien qu'en glucides, par contre pour les protéines, il me semble que ça pèche un peu :) Ch'plaisante : même sans protéines, ça a l'air super bon !
04 lis 18 przez użytkownika: Zoziau
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