Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 95,18g | Węglo: 70,37g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Семга Слабосоленая, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/кукур, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Болгарский Перец. Obiad: Глобус Семга Слабосоленая, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/кукур, Сибас, Салат с авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|