Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 65,66g | Węglo: 201,10g.
Śniadanie: Dim Sum, AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Danone Hüttenkäse, Bruine Boterham. Obiad: Terrasana Maple Syrup, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Lidl Peer, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Sojabonen, Bevroren Groente Dumpling Prei. Przekąski/Inne: AH Basic Havermout, Gemengde Notenmix, Banaan, Bolletje Pepernoten, AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Appel, Banaan, Smaakt Amandelmeel, Ei, Dadel, Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|