Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cicideri3
Dziennik
04 lis 18
Dziennik Cicideri3, 04 lis 18
Profil Cicideri3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
109,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2018:
1002 kcal
Tłusz: 50,36g | Białk: 56,80g | Węglo: 78,34g.
Śniadanie:
Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Skyr Pur.
Lunch:
Grüne Oliven, Kaki.
Obiad:
Fleisch, Lidl Eisbergsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏻
04 lis 18 przez użytkownika:
minop55
💃💃
08 lis 18 przez użytkownika:
Cicideri3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cicideri3
Zobacz Pełną Historię