Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 65,52g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Corn Flakes, Pam Panorama Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Zucchine, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Pam Panorama Piselli Fini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Insalata Mista Verde, Asparagi. Przekąski/Inne: Pam Panorama Cioccolato Fondente, Pam Panorama Cioccolato Fondente, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Fragole, Mela, Mela. więcej...
|
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|