Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 66,24g | Węglo: 225,72g.
Śniadanie: Своя Линия Финики Сушеные, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кофе, Семушка Изюм Узбекский, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Банан. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Гречка с Кефиром, Лук. Obiad: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Ливерная Колбаса, Капуста Белокочанная, Горлинка Горчичное Масло. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|