|
1900
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 114,74g | Węglo: 240,08g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Obiad: Оладушки, Dove Молочный Шоколад, Orion Чокопай. Przekąski/Inne: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Вареный, Тилапия. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|