Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 71 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 78,68g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Манник. Lunch: Сметана , Творог 9%. Obiad: Манник, Сметана , Рыжики, Рыжики, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье, Манник. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|