Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 165,79g | Węglo: 330,32g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Nostromo Tonno al Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Curtiriso Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|