Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 37,52g | Węglo: 118,65g.
Śniadanie: Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Bacem. Lunch: Roti Gandum. Obiad: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Margarin. Przekąski/Inne: Fitbar Fruits Fitbar, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusfauziana
|