Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gokshtietier
Dziennik
06 lis 18
Dziennik gokshtietier, 06 lis 18
Profil gokshtietier
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Подскажите! Добавляю в кашу - курагу, изюм по 20 г, а сахаром перебор - 22 г. Кто знает, сколько худеющие должны употреблять сахара? Я где - то слышала, что 15 г в сутки. Это так?
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2018:
511 kcal
Tłusz: 24,04g | Białk: 18,96g | Węglo: 56,45g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, Курага, Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Przekąski/Inne:
Вареное Яйцо.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я уже давно забыла -что такое сахар!Заменяю сах. зам. «Сладис «
05 lis 18 przez użytkownika:
shablovskaya1987
shablovskaya1987 я про чистый сахар и не говорю))) я про продукты в которых он содержится
06 lis 18 przez użytkownika:
gokshtietier
FatAndNotHappy я вас услышала, спасибо. А про 15г в день ничего не слышали?
06 lis 18 przez użytkownika:
gokshtietier
Сахзамы тоже не друзья поджелудочной
06 lis 18 przez użytkownika:
einbaof1
Рекомендовано 25 грамм, верхняя граница 45
06 lis 18 przez użytkownika:
einbaof1
Спасибочки за инфо! Значит я сегодня не переброла с содержанием сахара!)
06 lis 18 przez użytkownika:
gokshtietier
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gokshtietier
Zobacz Pełną Historię