Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 148,26g | Węglo: 87,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенный суп-пюре, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Przekąski/Inne: Myprotein Протеин, Каждый День Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|