Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 159,18g | Węglo: 128,95g.
Lunch: Pomme, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lidl Blanc de Poulet, Tofu Soyeux Ferme, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Steak Haché 5%, Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Fromage Blanc, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Oeuf Dur, Pain Pita. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|