Dziennik Лора961, 06 lis 18

кетозавтрак 752/14/71/14
КГу - 4,0
КГв - 1,5
АТу - 0,35
АТв - 0,25
ШГМ - 2022

---

2050 kcal

Tłusz: 187,79g | Białk: 44,69g | Węglo: 52,64g.   Śniadanie: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Ашан Гранат, Виноград, Пятерочка Лимон, Ашан Вырезка Свиная, Велком Грудинка Домашняя, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Зеленый Лук, Дайкон, Брынза, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Орехи Кешью, Говядина Отварная, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Obiad: Дайкон, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. więcej...

3091 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...