Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2012
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 68,80g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tomatoes, Peaches, Egg White. Lunch: Celery, Organic Peanut Butter - Honey, Sugar Snap Peas, Pork Sirloin Tip Roast. Obiad: Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies, All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. Przekąski/Inne: Peaches. więcej...
|
|
2665 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|