Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 98,27g | Węglo: 157,23g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Obiad: Excess Free Кольцо Творожное , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Водка, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Fit&Sweet Коржик Песочный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|