Завтрак я проспала, будес считать, что был и теперь перекус. Выше - завтрак мужу. осталось 4-5 кг и на поддержку.... буду тоже самое есть
|
1844 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 96,34g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: МКС Молоко 1,5%, Помело, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Банан, Сыр Российский. Lunch: Руккола, Heinz Кукуруза Сладкая, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, МКС Творог 5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Obiad: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Яблоко, Bacardi Ром Bacardi, Магнит Грейпфрут, Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Сыр Российский, Банан, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Банан. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|