Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 42,32g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: Кофе, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Lunch: Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Чай, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром. Przekąski/Inne: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Черный, Ашан Айва. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
|
|