Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cerisierdujapon
Dziennik
07 lis 18
Dziennik cerisierdujapon, 07 lis 18
Profil cerisierdujapon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
68 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2018:
395 kcal
Tłusz: 11,35g | Białk: 9,95g | Węglo: 64,07g.
Śniadanie:
Baie de Goji, Gaufre.
Przekąski/Inne:
Gaufre.
więcej...
1871 kcal
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cerisierdujapon
Zobacz Pełną Historię