Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 96,46g | Węglo: 112,98g.
Śniadanie: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Primia Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insal'Arte Pausa Pranzo Caprese. Obiad: Wasa Integrale, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Suro Bistecche di Tonno. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Frulla' Mela Mirtillo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|