Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 61,04g | Węglo: 64,40g.
Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Rebentos de Alfafa, Palmito, Frescatto Kani Kama, Mangas. Obiad: Peixe no Forno ou Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alhos-Poró, Rabanetes, Rebentos de Alfafa, Mangas, Rúcula, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino Japonês, Ovo. Przekąski/Inne: Melão, Uva Itália. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|