Dziennik jhord, 07 lis 18

Profil jhord | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2018:

2551 kcal

Tłusz: 107,67g | Białk: 109,87g | Węglo: 297,95g. Śniadanie: Mantequilla de Maní, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Huevo Cocido. Lunch: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, Camote, Papa Cocida. Obiad: Leche (Leche Entera), En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Completo Italiano. Przekąski/Inne: Sánduche de Jamón y Queso, Muffin. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Que lindas tajadas pana 😁

07 lis 18 przez użytkownika: jbertucci

Es plátano sancochado bro, es uno de los carbohidratos más sanos

07 lis 18 przez użytkownika: jhord

ahh ok cocido en agua entonces?

08 lis 18 przez użytkownika: jbertucci

Si cocido en agua

08 lis 18 przez użytkownika: jhord

Y al horno no le piace amigo? queda re bueno y mas sano que frito.

08 lis 18 przez użytkownika: jbertucci

En lo personal yo lo prefiero cocido

08 lis 18 przez użytkownika: jhord

Bien!

08 lis 18 przez użytkownika: jbertucci


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jhord

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jhord, 07 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi jhord