Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 105,81g | Węglo: 176,88g.
Śniadanie: Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мёд, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Snickers Сникерс, Банан. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|