|
|
835 kcal
|
Tłusz: 15,02g | Białk: 53,18g | Węglo: 124,90g.
Śniadanie: Raisins, Cracotte Cracotte au Froment, Poires, Valblanc Fromage Blanc 0%, Prunes. Lunch: Raisins, Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc, Concombre (Pelé), Corril Filet de Poulet, Carottes Cuites. Obiad: Raisins, Milsa Yaourt Brasse Nature, Tomates, Vinaigrette, Lidl Asperges, Concombre (Pelé), Salade Verte, Thon. Przekąski/Inne: Pomme, Nespresso Café Vanille. więcej...
|
|
1494 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audrey.duron
|