Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 95,41g | Węglo: 79,05g.
Śniadanie: Vitalin Quinoa em Flocos, Amêndoas, Romã, Kefir de Leite, Chucrute Cozido, Cenouras, Tomates, Bacon, Ovo, Café. Obiad: DIA Manga Espada, Kefir de Leite, Antepasto de Berinjela, Almeirão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: DIA Manga Espada. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|