Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 96,36g | Węglo: 226,83g.
Śniadanie: Café, Parati Bolacha Água e Sal, Iogurte. Lunch: Bolinho de Arroz, Batata Assada, Peito de Frango, Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Santa Helena Paçoca, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Aurora Espetinho de Carne, Arroz Carreteiro. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoca, Trio Trio Nut's Bem Mais Castanhas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|