Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
149,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 110,52g | Węglo: 285,00g.
Śniadanie: Banana Bread. Lunch: Red Tomatoes (Canned), Carrots, Salsa (Ready to Serve), White Rice, Chicken Breast. Obiad: Heinz Baked Beans, Tesco Reduced Fat Sausages, Tesco Smoked Bacon Rashers, Toasted White Bread, Poached Egg. Przekąski/Inne: Ryvita Original Crispbread, Waitrose Millionaire Caramel Shortbread, Monin Vanilla Syrup, Monin Gingerbread Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Monin Vanilla Syrup, Monin Gingerbread Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|