Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 44,55g | Węglo: 168,11g.
Śniadanie: Pancake (Campuran Kering). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun Goreng, Nasi Putih. Obiad: Kue Bolu, Bakpia, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nissin Mini Stick. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|