|
😊
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 79,91g | Węglo: 473,56g.
Śniadanie: 柑橘, 香蕉, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬, 奇異果. Lunch: 冬粉, 全家 地瓜. Obiad: 韭菜盒子, 雞胸肉, 潤餅. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|