Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 25,71g | Białk: 94,30g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Ветчина Индейки. Lunch: Тёма Кефир 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Теремок Борщ Постный. Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Зеленые Оливки, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|