Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 91,93g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Przekąski/Inne: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Атяшево Сервелат Кремлевский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izoto4kina.natali777
|