Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jeanpierre67
Dziennik
09 lis 18
Dziennik jeanpierre67, 09 lis 18
Profil jeanpierre67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
118,2 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2018:
1652 kcal
Tłusz: 49,64g | Białk: 54,28g | Węglo: 249,81g.
Śniadanie:
Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco.
Lunch:
Chaussée aux Moines Fromage, Boulettes de Poissons Épicés Curry de Légumes du Soleil, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait.
Obiad:
Knorr Soupe Potagère de Légumes, Chaussée aux Moines Fromage, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%.
Przekąski/Inne:
Pomme, Snickers Mini Snickers.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
C'est bien reparti je vois 👍
09 lis 18 przez użytkownika:
framboise6263
👍😃
09 lis 18 przez użytkownika:
Cactus77
Oui c’est trop cool quand ça marche comme ça
09 lis 18 przez użytkownika:
jeanpierre67
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jeanpierre67
Zobacz Pełną Historię