Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 93,66g | Węglo: 429,99g.
Śniadanie: Crunchy Muesli Chocolate, Sciroppo d'agave, Latte senza Lattosio Scremato, Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Scotti Pasta Riso e Mais, Pesto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vodka, Pasta Riso e Mais, Conad Gelato Triplo Cioccolato, Panna Montata, Prosciutto Cotto, Mozzarella senza Lattosio, Gamberi, Mix It, Clementine, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ferrero Fiesta, Mela, Pere. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|