Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 129,60g | Węglo: 229,65g.
Śniadanie: Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Vaniglia, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Prozis Organic Cacao Powder, Frulla' Mela Mirtillo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati, Zucca. Obiad: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Original, Sibamba Nocciole Sgusciate, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|