Dziennik karlaSilva2018, 09 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
67,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2018:
429 kcal Tłusz: 23,41g | Białk: 9,06g | Węglo: 48,49g.   Lunch: Copra Farinha de Coco (10g), Great Value Maçã, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Requeijão, Great Value Maçã, Café com Leite Integral, Tapioca. więcej...
1639 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karlaSilva2018


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.