Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 100,80g | Węglo: 221,81g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Просто Мёд, Чай. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Кускус, Оливковое Масло, Лента Пангасиус Филе. Obiad: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Миндаль, Sula Леденцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|