Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 46,89g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Арахисовая паста, Сахар, Яблоко Зеленое. Lunch: Valio Сметана 42%, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Вареники с Творогом. Obiad: Макароны с Фаршем. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|