Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 118,65g | Białk: 113,50g | Węglo: 141,67g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Яблонька Кольцо с Творогом, Fit&Sweet Коржик Песочный, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Obiad: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, SPAR Голубцы с Мясом . Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|