Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 50,28g | Węglo: 150,79g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Вафли в Вафельнице Пп . Lunch: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Водар. Obiad: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|