|
mohon pencerahannya klo batas kalori yg dimakan 2200 tp saya sehari bs makan 1500 - 1700 kal. apakah bs menurunkan berat badan mohon pencerahaanya.. trima kasih sebelumnya
|
1366 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 58,14g | Węglo: 165,55g.
Lunch: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Bango Kecap Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Pecel, Bakwan, Tahu Isi, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Obiad: Yakult Yakult, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Max Tea Lemon Tea, Telur Rebus. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
kardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi effendiifan
|